Yogaspezial zum Jahreswechsel – mit Gesine

Datum/Zeit
30.12.2016
18:00 - 20:00 Uhr

Widme deine Yoga-Praxis an diesem Freitagabend einem Herzensthema, welches dich in das neue Jahr begleiten soll. Wir praktizieren hüftöffnende Körperübungen (Asanas), um Themen aus dem alten Jahr loszulassen, aber auch kraftvolle Asanas, die unseren physischen Körper reinigen und kräftigen sowie unser Selbstvertrauen und unseren Mut für die kommenden Themen des Jahres stärken. Mit Pranayama (Atemübungen) steigern wir unser Energielevel. Lang gehaltene Passivstellungen sorgen für ein entspanntes Ausklingen der Stunde und ein Gefühl von Frische. Den Abschluss bildet eine geführte Meditation, die dich auf das neue Jahr vorbereitet.

Der Workshop findet ab 5 Teilnehmer statt. Eine verbindliche Anmeldung ist für diesen Workshop erforderlich!
Ihr Platz auf der Matte ist erst mit Eingang der Workshopsgebühren für Sie reserviert!

Anmeldung