Über mich

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Ilaria

Ilaria ist Visionärin und Gründerin von SVARUPA YOGA, einen Weg zu deiner eigenen, wahren Natur.

2002 kam sie über den Leistungssport zum Ashtanga-Yoga und war sofort begeistert von der positiven Wirkung von Yoga nicht nur auf körperlichen Ebene, sondern vor allem auf den Geist. Neugierig machte sie sich auf den Weg nach weiteren Impulsen in den verschiedensten Yogarichtungen und bei unterschiedlichen Lehrern. Schließlich entschloss sie sich für eine traditionsübergreifende Yogalehrausbildung und rundete sie durch zahlreiche Weiterbildungen (Meditation, Yogaphilosophie, Yoga in der Schwangerschaft und zur Rückbildung, Hormonyoga, Beckenboden-Training, Pranayama, Nada Yoga, Yoga 60+, Traumasensibles Yoga, Yogatherapie, Yoga und Klang, betriebliche Gesundheitsförderung, Yogic Mindfulness) ab. Später absolvierte Ilaria die 4 1/2-jährige Svastha-Yogatherapie-Ausbildung (in der Tradition von Krishnamacharya) bei Dr. Gunter Niessen und Ganesh Mohan in Berlin, um ihr ganzheitliches Verständnis für die Wirkungen von Yoga im Zusammenhang mit Ayurveda, Psychologie und der modernen Medizin zu vertiefen.

2013 gründete Ilaria das Bad Homburger Yogazentrum SVARUPA. Seitdem unterrichtet sie mit viel Enthusiasmus Yoga, hält Workshops zu philosophischen sowie yogatherapeutischen Themen, erteilt Einzelunterricht und Mental Coaching und organisiert Yoga und Wandern Urlaube.

Ilarias Unterricht ist sehr vielseitig und alltagstauglich, beeinflusst von verschiedenen Yogastilen und viel Erfahrung im therapeutischen Einsatz, tiefen anatomischen Kenntnissen und einem gesunden Menschenverstand. Dank ihrer Erfahrungen sowohl mit Rücken- und Knieproblemen als auch mit Stresssituationen gelingt es ihr stets, mit großer Empathie und Gelassenheit den Unterricht auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Schüler genau auszurichten sowie praktische Hinweise für einen „freundschaftlichen“ Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung im Alltagsleben mitzugeben.

Als zertifizierte Wanderführerin (DWV/EWV) sowie Natur- und Landschaftsführerin (ZNL) verbindet Ilaria außerdem Yoga mit ihrer Leidenschaft zum Wandern und organisiert seit 2018 Tageswanderungen, Retreats und Wander-Urlaube in der Umgebung und im Ausland.

Seit Oktober 2019 ist Ilaria wieder als “Einzelgängerin” unter den Namen SVARUPA YOGA unterwegs.