(Therapeutisch orientierter Yoga): Hüfte und Iliosakralgelenke – Ilaria

Datum/Zeit
09.10.2016
15:00 - 18:00 Uhr

Chronische Schmerzen im Bereich der Hüft- sowie der Iliosakrak-Gelenke weisen häufig auf eine Destabilisierung durch langzeitige Überansprüchung dieser Körperregionen.

Selbst in der Yogaszene, oft beim Versuch, die Beweglichkeit im Bereich der Hüftgelenke bzw. der Wirbelsäule zu verbessern, kommt es oft später zur irreparablen Verletzungen der stabilisierenden Bänder sowie zur chronisch angespannten umgebenden Muskulatur.

Weil die Iliosakral-Gelenke (ISG) dafür gebaut sind, die Übertragung des Gewichts und der Bewegungen des Oberkörpers auf die Beckenschaufeln sowie die darunter liegenden Hüftgelenke zu gewährleisten, sind sie zwingend auf ein gutes Zusammenspiel verschiedener Muskel miteinander und auf Stabilität dieses Gelenks angewiesen.

Dieser Workshop ist für alle geeignet, unabhängig vom Alter und Leistungsfähigkeit!

Eine Voranmeldung sowie die Begleichung der Workshop Gebühren sind erforderlich!

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