Yoga zur Rückbildung (8er-Kurs) – Ilaria

Datum/Zeit
01.12.2014
11:00 - 12:00 Uhr

Nach der Geburt Ihres Babys empfiehlt es sich, einen Rückbildungskurs zu besuchen. Dabei werden die Zusammenhänge zwischen Geburt, der Funktion des Beckenbodens und der hormonellen Veränderungen während und nach der Schwangerschaft erläutert und im Laufe des 8-wöchigen Kurs wird auf die speziellen Bedürfnisse der Mütter eingegangen: Es werden Übungen zur Rückbildung der Gebärmutter, Kräftigung der Rumpfmuskulatur sowie Dehnungen und Lockerung vor allem der Schulter- und Nacken-Partien ausgeführt; das Vertrauen in ihre neue Rolle in der Gesellschaft wird verstärkt; der Austausch mit anderen Müttern gefördert. Insgesamt wird es in diesem Kurs viel Raum für Ihre Fragen geben.

Babys sind selbstverständlich herzlich willkommen!

Damit wir uns auf ihre persönlichen Bedürfnisse einstellen können, wird für diesen Kurs um eine verbindliche Voranmeldung gebeten.

Nach Absprache mit dem Bad Homburger Yogazentrum SVARUPA können maximal 2 verpasste Stunden in folgenden Rückbildungskurse (bei vorhandenem Platz) oder in den anderen offenen Stunden (ohne Babys!) im Kurszeitraum nachgeholt werden. Darüber hinaus verfallen alle nicht nachgeholten Einheiten und können nicht ausbezahlt werden. Das gilt auch im Krankheitsfall.

Durch das Abschicken der Anmeldung erkläre ich mich mit den AGB des Bad Homburger Yogazentrums SVARUPA einverstanden.

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