Datum/Zeit
07.01.2018
15:00 - 17:00 Uhr


Widme deine Yoga-Praxis an diesem Sonntag einem Herzensthema, welches dich in das neue Jahr begleiten soll. Wir praktizieren hüftöffnende Körperübungen (Asanas), um Themen aus dem alten Jahr loszulassen, aber auch kraftvolle Asanas, die unseren physischen Körper reinigen und kräftigen sowie unser Selbstvertrauen und unseren Mut für die kommenden Themen des Jahres stärken. Mit Pranayama (Atemübungen) steigern wir unser Energielevel. Lang gehaltene Passivstellungen sorgen für ein entspanntes Ausklingen der Stunde und ein Gefühl von Frische. Den Abschluss bildet eine geführte Meditation, die dich auf das neue Jahr vorbereitet.

Die Anmeldung zu diesen Workshop erfolgt mit Eingang der Workshopsgebühren.

Anmeldungsfrist: 05.01.2018

Anmeldung

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