Yoga 60+ (8er-Kurs) – mit Ilaria

Datum/Zeit
07.01.2019 - 25.02.2019
11:00 - 12:15 Uhr


Yoga 60+ wurde speziell für die Bedürfnisse der „reiferen“ Teilnehmer konzipiert.

Ziel des 8-wöchigen Kurses ist es, anhand von Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation und Entspannungstechniken den Teilnehmern eine verbesserte Körperwahrnehmung zu ermöglichen, physischen und psychischen Spannungszuständen zu reduzieren sowie Stress und dessen Folgen vorzubeugen. Feste Bestandteile dieser Kurse sind ein rituelles „Ankommen“, die Mobilisierung der Wirbelsäule, das Aufbauen von Ausdauer und Kraft der Muskulatur (insbesondere der Stützt- und Beckenbodenmuskulatur) durch statische Übungen (asanas). Teilweise werden Atem- oder Konzentrationsübungen eingebaut. Eine Endentspannung rundet die Stunde ab. Darüber hinaus wird einen tiefen Einblick in die faszinierende Yogaphilosophie sowie inspirierenden Gedankenanstoßen für einen harmonischen Alltag gegeben.

Die Körperübungen werden gelenkschonend am Boden, stehend oder auch auf dem Stuhl ausgeführt und an die einzelnen Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst, z.B. mit Hilfe von Hilfsmitteln (Gurte, Blöcke, Decken und Stühle) und nicht die Teilnehmer an die Übungen. Jeder übt mit seinen Möglichkeiten.

Dieser Kurs wird von den meisten Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst!

Anmeldefrist: 31.12.2018

Anmeldung

€120,00 (inkl. MwSt.)

Auszug aus den AGB:

8. Ausschluss des Widerrufsrechts

Nach § 312g Abs. 2 Satz 1 Nr. 9 BGB besteht kein Widerrufsrecht bei Verträgen zur Erbringung von Dienstleistungen in den Bereichen Beherbergung zu anderen Zwecken als Wohnzwecken, Beförderung von Waren, Kraftfahrzeugvermietung, Lieferung von Speisen und Getränken sowie zur Erbringung weiterer Dienstleistungen im Zusammenhang mit Freizeitbetätigungen, wenn der Vertrag für die Erbringung einen spezifischen Termin oder Zeitraum vorsieht. Es besteht daher gemäß § 312g Abs. 2 Satz 1 Nr. 9 BGB kein Widerrufsrecht bei der Buchung von Sonderleistungen (Seminaren, Workshops) und festen Kursen. Dies bedeutet, dass jede Anmeldung zu einem festen Kurs, Seminar oder Workshop auf der Homepage unmittelbar nach der Bestätigung durch das Bad Homburger Yogazentrum SVARUPA verbindlich ist und unter Berücksichtigung der Regelungen zur Stornierung der Veranstaltung zur Bezahlung verpflichtet.

9. Stornierung/Kündigung

Stornierungen der Anmeldungen zu festen Kursen, Seminaren oder Workshops sind nur bis zu vier Wochen vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Bei Stornierungen bis zu 14 Tage vor Kursbeginn werden 50 % der Gebühr berechnet, bei Stornierungen bis zu 7 Tage vor Kursbeginn wird eine Gebühr von 70 % des gebuchten Kurses berechnet. Spätere Stornierungen werden mit 100 % der gebuchten Leistung berechnet.